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最近よく耳にするコンブチャ(KOMBUCHA)。
どれを選んでいいのか分からない人に、お勧めの情報を集めました!

コンブチャとは

KOMBUCHA=昆布茶???いいえ、全く別物です。
KOMBUCHA=紅茶きのこ はい!こちらが正解です。

KOMBUCHAとは、紅茶に砂糖、菌(マザー)を入れて発酵させて作る発酵飲料です。
KOMBUCHAの歴史は意外にも古く、19世紀前半頃、ロシアで伝統的な飲料として親しまれてきました。
日本に来たのは、1970年代。「カラダに良い」「飲む漢方」などと口コミが広がり、女性を中心にブームを巻き起こしています。
おばあちゃんが作ってた。なんてご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
その後、ブームは海外に飛び、別名KOMBUCHAとして海外セレブからじわじわと広がり大流行。
時代が変わっても、よいものは受け継がれていくのですね。

そして、そして2000年代、日本に再上陸!!完全に逆輸入ですね。
日本の名だたる芸能人たちが、こぞってKOMBUCHAを愛用し、口コミで爆発的に人気がでています。

KOMBUCHA自体は、ダイエットの効果はほとんどないと言われています。
しかし、KOMBUCHAは乳酸菌が多くふくまれていますので、みだれてしまってた腸内フローラを整えてくれる作用があります。
腸内フローラが整うと、肌の調子がよくなり、老化も防げます。また、代謝がよくなると痩せやすい体質に変っていきます。
体のめぐりがよくなれば、不要な毒素が排出されますね。

カラダによいことだらけのKOMBUCHA。
今は、日本でも簡単に手に入るKOMBUCHA。ぜひ一度試してみる価値はあると思います。